Janethes
Janethes

Sosial Media kami:

Gusi Bengkak saat Hamil, Atasi dengan Cara Ini

Di tengah kebahagiaan menantikan kehadiran si kecil, beberapa ibu hamil mungkin harus mengalami permasalahan atau kondisi yang tidak nyaman baginya. Salah satunya jika ia mengalami peradangan pada gusi atau gusi bengkak. Gejala yang dialami antara lain berupa gusi yang memerah, gusi sering berdarah terutama saat menyikat gigi, sulit mengunyah, gigi menjadi lebih sensitif, gigi goyang, hingga aroma nafas yang kurang sedap. Jika radang gusi ini disertai dengan rasa sakit, tentu akan sangat mengganggu. 

Saat ibu sedang hamil, terjadi peningkatan hormon progesteron secara drastis sehingga menyebabkan aliran darah ke sejumlah jaringan tubuh juga meningkat, termasuk ke jaringan gusi. Kondisi tersebut membuat ibu hamil rentan terhadap infeksi akibat bakteri yang menempel pada plak atau karang gigi, hingga dapat menyebabkan peradangan pada gusi atau gusi bengkak. 

Nah, untuk mencegah peradangan gusi yang parah, ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan: 

  • Jaga kebersihan mulut

Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara teratur, terutama setelah makan dan sebelum tidur, akan mencegah terjadinya infeksi akibat bakteri. Pilihlah sikat gigi yang berbulu lembut agar gusi pada ibu hamil yang biasanya jadi lebih sensitif, tidak mengalami iritasi. Bila perlu, gunakan pasta gigi berfluoride khusus untuk gigi atau gusi sensitif. 

  • Konsumsi makanan bergizi

Ibu hamil wajib menjaga asupan nutrisi dengan mengkonsumsi makanan bergizi. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan, ibu bisa memperbanyak makan sayur-sayuran, buah-buahan, gandum utuh, daging tanpa lemak, telur, produk olahan susu seperti yoghurt, vitamin C, dan jenis makanan sehat lainnya. Hindari makanan yang tinggi kadar gula untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi ibu. 

  • Rutin ke dokter gigi

Rutin memeriksakan gigi dan gusi ke dokter gigi mencegah ibu mengalami gangguan kesehatan gigi dan gusi, terutama saat hamil. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter tentang perawatan kesehatan mulut yang tepat terutama di masa kehamilan.

Suka artikel ini? Ayo bagikan!

Artikel Terkait Kehamilan

  • Selulit Pascamelahirkan? Bahan-Bahan Ini Akan Bantu Mengatasi

    Selulit Pascamelahirkan? Bahan-Bahan Ini Akan Bantu Mengatasi

    Hamil dan melahirkan pada umumnya menjadi momen yang membahagiakan bagi seorang wanita. Namun banyak wanita yang kemudian mengalami stretch mark atau selulit di kulitnya hingga mempengaruhi penampilan...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 8, 2021
  • Mengenal PCO dan PCOS, Apa Sih Bedanya?

    Mengenal PCO dan PCOS, Apa Sih Bedanya?

    Anda pernah menyimak kisah selebritis kocak, Fitri Tropica, yang sempat susah hamil karena mengalami sindrom ovarium polikistik atau polycystic ovary syndrome (PCOS)? Di sisi lain, mungkin Anda juga p...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 1, 2021
  • Gusi Bengkak saat Hamil, Atasi dengan Cara Ini

    Gusi Bengkak saat Hamil, Atasi dengan Cara Ini

    Di tengah kebahagiaan menantikan kehadiran si kecil, beberapa ibu hamil mungkin harus mengalami permasalahan atau kondisi yang tidak nyaman baginya. Salah satunya jika ia mengalami peradangan pada gus...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Maret 30, 2021
  • Tetap Menyusui saat Hamil Lagi? Perhatikan Ini Ya, Bu!

    Tetap Menyusui saat Hamil Lagi? Perhatikan Ini Ya, Bu!

    Kehamilan tanpa direncanakan pada saat anak pertama masih bayi atau terlalu kecil dan belum siap untuk disapih, pada umumnya akan membuat sang ibu merasa khawatir dan bingung. Haruskah ibu berhenti me...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Maret 3, 2021
  • Sembelit saat Hamil? Begini Tips Mengatasinya

    Sembelit saat Hamil? Begini Tips Mengatasinya

    Sebelum hamil, buang air besar (BAB) biasanya bisa rutin dilakukan setiap hari. Tapi mengapa saat hamil frekuensi BAB-nya menjadi lebih jarang? Bahkan mungkin Ibu tidak bisa BAB sampai berhari-hari? M...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Maret 2, 2021

Artikel Populer