Janethes
Janethes

Sosial Media kami:

Ini Lho… Pentingnya Menjaga Jarak Kehamilan

Ketika Anda dan suami/istri sedang merencanakan kehamilan, ada baiknya jika Anda berdua juga merencanakan atau mengatur jarak kehamilan tersebut dengan kehamilan berikutnya. Jangan terburu-buru untuk segera menambah anak setelah melahirkan Menjaga jarak. kehamilan agar tidak terlalu dekat sangat penting dan bermanfaat, baik .untuk ibu maupun bayi. Terutama untuk kesehatan fisik dan psikis keduanya. 

Badan Kesehatan Dunia (WHO) bahkan merekomendasikan jarak kehamilan ideal adalah minimal 33-36 bulan atau 2 tahun 9 bulan hingga 3 tahun. Simak yuk uraian tentang seputar pentingnya menjaga jarak kehamilan berikut ini!

  • Pemulihan fisik ibu
    Menjaga jarak kehamilan memberi kesempatan kepada ibu untuk memulihkan kondisi fisiknya pascamelahirkan. Apalagi jika proses melahirkan ibu termasuk sulit atau bahkan harus dengan jalan operasi. Mungkin juga karena kondisi tertentu, ada ibu yang butuh mempersiapkan kembali mentalnya untuk hamil lagi.
  • Risiko kesehatan
    Jarak kehamilan terlalu dekat, misalnya di bawah 12 bulan, berisiko terhadap kesehatan ibu, khususnya yang berusia di atas 35 tahun. Gangguan kesehatan pada ibu hamil tersebut juga berisiko mempengaruhi perkembangan janin, misalnya tidak terpenuhinya kebutuhan nutrisi, hingga kelahiran prematur.

  • Fokus
    Merawat bayi membutuhkan konsentrasi penuh terutama dari orang tuanya. Si kecil punya hak untuk terpenuhi kebutuhannya akan nutrisi untuk tumbuh kembangnya, kasih sayang, dan perhatian, sebelum saatnya nanti ia harus berbagi hal-hal tersebut dengan adiknya. Ketika jarak kehamilan terlalu dekat atau rapat, maka fokus akan terbagi dan akan banyak dampak yang bisa mempengaruhi perkembangan anak-anak, baik fisik maupun mentalnya.
  • Mengatur keuangan
    Dengan mengatur jarak kehamilan, akan lebih mudah dan lebih baik dalam mengatur atau mengelola keuangan terutama untuk memenuhi segala kebutuhan, termasuk menabung untuk persiapan masa depan anak-anak.
Suka artikel ini? Ayo bagikan!

Artikel Terkait Kehamilan

  • Selulit Pascamelahirkan? Bahan-Bahan Ini Akan Bantu Mengatasi

    Selulit Pascamelahirkan? Bahan-Bahan Ini Akan Bantu Mengatasi

    Hamil dan melahirkan pada umumnya menjadi momen yang membahagiakan bagi seorang wanita. Namun banyak wanita yang kemudian mengalami stretch mark atau selulit di kulitnya hingga mempengaruhi penampilan...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 8, 2021
  • Mengenal PCO dan PCOS, Apa Sih Bedanya?

    Mengenal PCO dan PCOS, Apa Sih Bedanya?

    Anda pernah menyimak kisah selebritis kocak, Fitri Tropica, yang sempat susah hamil karena mengalami sindrom ovarium polikistik atau polycystic ovary syndrome (PCOS)? Di sisi lain, mungkin Anda juga p...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 1, 2021
  • Gusi Bengkak saat Hamil, Atasi dengan Cara Ini

    Gusi Bengkak saat Hamil, Atasi dengan Cara Ini

    Di tengah kebahagiaan menantikan kehadiran si kecil, beberapa ibu hamil mungkin harus mengalami permasalahan atau kondisi yang tidak nyaman baginya. Salah satunya jika ia mengalami peradangan pada gus...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Maret 30, 2021
  • Tetap Menyusui saat Hamil Lagi? Perhatikan Ini Ya, Bu!

    Tetap Menyusui saat Hamil Lagi? Perhatikan Ini Ya, Bu!

    Kehamilan tanpa direncanakan pada saat anak pertama masih bayi atau terlalu kecil dan belum siap untuk disapih, pada umumnya akan membuat sang ibu merasa khawatir dan bingung. Haruskah ibu berhenti me...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Maret 3, 2021
  • Sembelit saat Hamil? Begini Tips Mengatasinya

    Sembelit saat Hamil? Begini Tips Mengatasinya

    Sebelum hamil, buang air besar (BAB) biasanya bisa rutin dilakukan setiap hari. Tapi mengapa saat hamil frekuensi BAB-nya menjadi lebih jarang? Bahkan mungkin Ibu tidak bisa BAB sampai berhari-hari? M...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Maret 2, 2021

Artikel Populer