Janethes
Janethes

Sosial Media kami:

Ini, Lho… Durasi Aman Penggunaan Gadget untuk Anak

Masa pandemi yang diperkirakan masih akan panjang, membuat kesempatan anak-anak untuk beraktivitas di luar rumah harus dibatasi. Terlebih, salah satu aturan adaptasi kebiasaan baru yang bergulir adalah anak-anak dilarang masuk ke tempat umum seperti mal dan lokasi wisata. Gadget memang menjadi pilihan paling mudah untuk memberi hiburan pada anak. Namun, orangtua tidak boleh terlena. Ada durasi waktu yang aman untuk anak, disesuaikan dengan usia.

Untuk anak-anak durasi waktu yang diizinkan untuk mengakses adalah 1-2 jam per hari. Namun, pembatasan ini juga harus disesuaikan dengan usia:  anak usia di bawah 2 tahun disarankan sama sekali tidak diberi akses pada gadget. Sementara itu, anak usia di atas 1,5 tahun dapat mengakses gadget tidak lebih dari satu jam per hari dengan didampingi orangtua, atau hanya bila diperlukan.

Pada anak usia 2-5 tahun disarankan mengakses gadget hanya 1 jam per hari, itu pun sebaiknya hanya untuk program yang berkualitas. Sementara untuk anak usia 6 tahun ke atas, orangtua bisa menetapkan durasi khusus yang disepakati bersama. Misalnya, anak hanya diizinkan mengakses gadget di akhir pekan, atau maksimal selama 2 jam per hari.

Mengapa penggunaan gadget pada anak perlu dibatasi?  Tentu saja karena dampak buruk yang mungkin menimpa si anak.  Yang utama adalah, bahwa kecanduan gadget dapat menyebabkan gangguan permanen pada otak anak yang masih berkembang, di antaranya gangguan konsentrasi, fokus, kemampuan bahasa, hingga kesulitan berkomunikasi.

Usia 1-3 tahun merupakan masa kritis di mana otak anak sangat sensitif terhadap rangsangan dari lingkungan dan berkembang sangat pesat. Semua perubahan selama periode emas ini akan menjadi pondasi permanen bagi perkembangan fungsi otak selanjutnya. Rangsangan berlebihan akibat penggunaan gadget akan mengganggu perkembangan otak si kecil. Anak yang terlalu lama memegang gadget biasanya juga jadi kurang gerak. Terlalu lama dalam keadaan statis, bisa berujung pada kekakuan anggota badan, dan dalam jangka panjang juga bisa memicu obesitas. Jadi, jangan biarkan anak terlalu lama terpaku pada gadgetnya ya Bu, Pak.

Suka artikel ini? Ayo bagikan!

Artikel Terkait Pendidikan

  • Momentum Kecil Ini Bisa Bikin Anak Bahagia

    Momentum Kecil Ini Bisa Bikin Anak Bahagia

    Orangtua mana sih yang tidak ingin anaknya bahagia? Pada umumnya, baik ayah maupun ibu, pasti ingin senantiasa bisa membuat buah hati tercinta merasa bahagia. Ya, kebahagiaan bahkan menjadi salah satu...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada Mei 3, 2021
  • Tetap Ceria Meski Tak Mudik Lebaran, Ini Caranya!

    Tetap Ceria Meski Tak Mudik Lebaran, Ini Caranya!

    Sama halnya dengan Lebaran tahun lalu, tahun ini pemerintah kembali memberlakukan larangan mudik mengingat pandemi Covid-19 yang hingga kini masih berlangsung. Dengan adanya kebijakan tersebut, tentu...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 30, 2021
  • Ide Hadiah untuk Anak yang Tuntas Puasa Ramadhan

    Ide Hadiah untuk Anak yang Tuntas Puasa Ramadhan

    Saat melatih anak untuk ikut berpuasa di bulan Ramadhan, terkadang ada orangtua yang menjanjikan akan memberikan hadiah jika si anak bisa menjalani puasanya sampai tuntas. Cara ini biasanya dilakukan...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 30, 2021
  • Tips agar Anak Ikut Menjaga Lingkungan Sehat

    Tips agar Anak Ikut Menjaga Lingkungan Sehat

    22 April diperingati sebagai Hari Bumi Sedunia (Earth Day). Melalui momentum tersebut, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran lebih banyak orang untuk peduli terhadap lingkungan hidup, termasuk anak-...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 30, 2021
  • Merawat Rambut Keriting Anak agar Tetap Sehat

    Merawat Rambut Keriting Anak agar Tetap Sehat

    Anak yang punya rambut keriting itu terlihat unik ya, Ayah-ibu? Tak jarang ia membuat orang yang melihatnya jadi gemas karena penampilan rambutnya tersebut.  Ada beberapa tipe rambut keriting, di...

    Baca selebihnya...

    oleh janethes pada April 26, 2021

Artikel Populer