Manfaat Bermain di Luar Ruangan bagi Anak
September 2, 2019 in Pendidikan

Di era gadget ini, sejumlah anak-anak menjadi sibuk bermain dengan gadget. Mereka pilih main game atau mengutak-atik gadget di rumah daripada bermain bola atau petak umpet di luar rumah. Waktu anak bermain di luar ruangan jadi sangat berkurang. Padahal bermain di luar ruangan ini penuh manfaat.
Berikut ini adalah sejumlah manfaat anak-anak bermain di luar ruangan:
- Mendukung kesehatan fisik
Bermain di luar ruangan, artinya anak akan mendapat sinar matahari. Vitamin D yang terkandung dalam sinar matahari sangat berguna bagi kesehatan tulang anak-anak. Selain itu sinar matahari dalam porsi yang benar bermanfaat bagi kesehatan kulit. Aktif bermain dengan kawan, akan mendorong perkembangan otot dan tulang, sekaligus juga mengurangi risiko obesitas.
- Memperbaiki suasana hati
Bertemu teman-teman, saling bertukar cerita sambil beraktivitas fisik, membantu memperbaiki suasana hati yang sedang gundah. Rasa bete akan terobati dan teralihkan oleh permainan yang mengasyikkan bersama kawan-kawan.
- Mengurangi risiko mata minus
Saat anak sibuk dengan gadget, mata akan berakomodasi maksimal. Ini tidak baik untuk kesehatan mata. Terkait hal ini, sebuah penelitian mengungkap, anak yang terus-menerus berada di dalam ruangan, memiliki risiko 2% lebih besar terkena masalah mata minus dibanding mereka yang aktif di luar ruangan.
- Meningkatkan kemampuan bersosialisasi
Bermain di luar ruangan itu, mengasah keberanian untuk bergaul dengan orang lain. Pendeknya, akan membuat anak belajar bersosialisasi. Mereka belajar empati dan menghargai satu sama lain. Masih banyak keuntungan lainnya. Saat main bola, misalnya, mereka akan saling belajar bekerja sama dan melaksanakan peran masing-masing sebaik-baiknya.
Yuk… dorong anak bermain di luar ruangan agar mendapatkan berbagai manfaat di atas.
Kamu mungkin tertarik dengan

Pernikahan Terasa Hambar? Coba Atasi dengan Cara ini
oleh janethes / September 2, 2019
Pernikahan Terasa Hambar? Coba Atasi dengan Cara ini
Dalam mengarungi bahtera rumah tangga, ...
oleh janethes / September 2, 2019

Menumbuhkan Kepekaan Sosial pada Anak
oleh janethes / September 2, 2019
Menumbuhkan Kepekaan Sosial pada Anak
Banyak faktor yang mempengaruhi gaya ...
oleh janethes / September 2, 2019

Mengatasi Anak Takut Gelap
oleh janethes / September 2, 2019
Mengatasi Anak Takut Gelap
Setiap mati lampu, anak selalu ...
oleh janethes / September 2, 2019

Anak Enggan Berteman dengan Sebaya, Ini Kemungkiman Sebabnya
oleh janethes / September 2, 2019
Anak Enggan Berteman dengan Sebaya, Ini Kemungkiman Sebabnya
Ingin mengasah keterampilan sosial anak? ...
oleh janethes / September 2, 2019

Tips Merangsang Anak agar Doyan Sayur
oleh janethes / September 2, 2019
Tips Merangsang Anak agar Doyan Sayur
Anak Ibu maunya makan cuma ...
oleh janethes / September 2, 2019

Tes PCR untuk Pastikan Covid-19, Apa Bedanya dengan Rapid Antigen?
oleh janethes / September 2, 2019
Tes PCR untuk Pastikan Covid-19, Apa Bedanya dengan Rapid Antigen?
Anda berisiko terpapar virus corona ...
oleh janethes / September 2, 2019